Regresa la campaña Fiestas Saludables
En el marco de los festejos de fin de año, el municipio invita a la comunidad a sumarse una vez más a la propuesta Fiestas Saludables, a partir del lunes 12 de diciembre.
Esta iniciativa cuenta con un stand de salud, que se atenderá en tres locaciones transitadas del departamento: Terminal Mendoza, Mercado Cooperativo de Guaymallén y Mercado Cooperativo Acceso Este. Allí se ofrecerán testeos de tensión arterial, oximetría y glucemia; además de consejería en hábitos saludables, tenencia responsable de animales y prevención de accidentes relacionados con el uso de la pirotecnia, promoviendo el cuidado durante las próximas celebraciones.
Cronograma desde el 12 de diciembre
– Lunes y jueves, de 9 a 12:30h:
Terminal Mendoza (en la unión de las plataformas norte y oeste).
– Martes y viernes, de 9 a 12:30h:
Mercado Cooperativo de Guaymallén (Sarmiento 1155, distrito Belgrano).
– Miércoles, de 9 a 12:30h:
Mercado Cooperativo Acceso Este (Tapón Moyano y km 1035, Acceso Este, distrito Jesús Nazareno).
Consejos saludables para tener en cuenta:
-Comer porciones más pequeñas.
-Preparar solo un plato principal acompañado de ensaladas.
-Evitar cocinar en exceso.
-Preparar postres con frutas.
-Evitar la manteca y el aceite en exceso.
-Controlar el picoteo de alimentos hipercalóricos.
-Consumir preferentemente agua o bebidas sin azúcar.
-Evitar el abuso de bebidas alcohólicas.
-Reemplazar la sal por condimentos alternativos.
-Mantener refrigerados los alimentos.
-No abusar de aderezos y salsas.
